"La méditation est une façon d’être, son essence est universelle" (Jon Kabat-Zinn)

La pleine conscience est une pratique laïque qui s’adresse aux personnes souhaitant:

• vivre plus consciemment,

• améliorer leur bien-être,

• ou simplement découvrir la pratique

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Elle est également indiquée pour les personnes affectées par les problèmes suivants :

• stress

• anxiété

• insomnies

• douleurs chroniques

• maladies aigues ou chroniques

 

Nos offres ne se substituent en aucun cas à un traitement médical ou psychothérapeutiques. En tant que méthode de développement personnel, c’est un excellent complément à ceux-ci.