Comment se déroule une séance ?​

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Chaque séance se déroule dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme. Le temps à prévoir est d'environ 60 min.

 

Je vous accompagne pour :

• explorer vos ressentis corporels

• identifier vos ressources internes

• avancer pas à pas, sans revivre le traumatisme

 

L’objectif n’est pas de replonger dans les événements difficiles, mais de permettre au corps de compléter naturellement les réactions qui sont restées bloquées.​

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​C'est pour qui ?

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Le Somatic Experiencing peut être bénéfique si vous ressentez :

• stress, anxiété ou fatigue persistante

• difficultés à gérer vos émotions

• conséquences d’un choc ou d’un événement difficile

• sensation de blocage, d’épuisement ou de perte de repères

 

Cette approche s’adresse à toute personne souhaitant retrouver plus de calme, de stabilité et de vitalité​

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Lieu et prix

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Les séances ont lieu les mardis et jeudis au au Cabinet Mya-Psy à l’Avenue Louis-Ruchonnet 12 à Lausanne. Il y a également des séances proposées les vendredis au Mont-sur-Lausanne.

Le prix par séance est de CHF 140.- pour environ 60 minutes. 

La Somatic Expiriencing n'est pas prise en charges par les assurances complémentaires. Un arrangement est possible en cas de difficultés financières. N'hésitez pas à me contacter.

Les personnes assuré à la CSS peuvent bénéficier d'une réduction jusqu'à 40% en passent par l'utilisations des coins CSS. 

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Me contacter

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Par téléphone au 0763305816 ou par email à adriana@inside-out-mindfulness.ch

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​Je me réjouis de vous rencontrer​!

Adriana Orellana

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